les_dukchesses

bonsoir,

bon d'abord trop bien les photos....je me suis régalé....trop belle la crevette (c'est dudu ça, non ?)..

Ce matin toujours 52 kg donc pas de changement...sauf ka midi macdo avec mijo donc on verra ce que dit ginette demain.....j'espère kelle m'en voudra pas trop....

autrement maya, en attaque on a pas le droit au fromage 2 % c'est réservé a la croisière...mets les de côté pour la semaine prochaine....ca peut freiner ta perte...en attaque c'est que proteine à volonté, autant ke tu veux, autant de fois dans la journée...

Bon les autres vous pouvez aussi lui donner des conseils...lélé surtout donnes lui des recettes sucrées genre les flans, l'ile flottante le roulé ou le cheese cake...

bon allez les filles courage à toutes et surtout de la motivation...

biz et à demain

la antché

bonjour,

tro bien les photos qu'a mis maya ! Me suis regalée a les regarder et maria c un bonheur de la voir !!

Bon parlons peu parlons bien...Ce matin 73,6 c tres bien pour un mardi ! normalement jé ce poids apres le jeudi PP, je pense que c paske hier jé battu des records de boire de l'eau !!

Aujourd'hui ct les soldes avec la cleo....a midi pour nous reconforter paskon etait naaaaaaaase on a mangé mac do ! jé mangé un demi big mac, un sandwich genre fajitas avec du poulet et un mac flurry ! boila...ce soir je mange tofu soyeux.

Lélé elle est dure ta derniere ligne droite hein ? punaiseeeee qué agobio !

Courage a toutes

Mjo

Moi aussi j'ai repris 400gr snifffff pourtant j'ai pas mangé de petits fromages bridelight moi !!!! Sinon trop belles les photos de maria, il y en a une, celle de la piscine, derrière ya un mognon (de qui?????).

Il fait trop chaud, j'ai plus de coca light j'ai trop soif mais marre de boire de l'eau !

Bon je vais commencer à faire à manger, après je vais en ville faire des achats avec les petits.

Bonne journée, et à ce soir pour le récap des pesées.

Guigui mets des messages aussi, le masculin l'emporte pour la conjugaison mais ici tu t'impose pas trop (au fait, sur une photo mise par maya, ton crane fait très dudu because coquille d'oeuf, fait gaffe, on va toute se jeter dessus !!!!).

Biz à plus les duck

La lélé