Blog créé grâce à Iblogyou. Créer un blog gratuitement en moins de 5 minutes.

ptit-coin-gourmand

Facile,rapide,et très bon...

Clafoutis anti-cholesterol Posté le Mardi 17 Mai 2011 à 14h16

                         Image   Bonjour à tous Image

 

 

 

aujourd'hui une recette un peu spécial !!

une recette anti-cholesterol et oui voilà ce qui arrive quand on fait n'importe quoi comme moi smiley bon enfin on va pas s'éterniser la dessus !!

 

alors dans un premier temps il vous faudras :

Image

 

 

* 350 gr de cerises bien mûre Image

* 100 gr de farine

* 1 demi sachet de levure

* 2 oeufs ImageImage

* 90 gr de sucre

* 1 c à s d'huile

* 25 cl de lait écrémé  Image

* 1 sachet de sucre vanillé " facultatif "

 

PREPARATION :

 

Battre les oeufs en omelette, ajouter le sucre et fouetter. Verser la farine et la levure, melanger avec une spatule en bois délicatement. Ajouter progressivement l'huile puis le lait écrémé .

Dans un moule à tarte que vous aurez huilé légèrement, déposer les cerises et verser l'appareil dessus . Faire cuire 45 mn suivant les fours à 180° C .

Image

on met les cerises dans le moule à tarte on verse l'appareil dessus " j'ai oublier de prendre la photo " smileysmiley puis on fait cuire 45 mn ...

 

 

Image

et voilà le résultat !!

super bonne, sucré à souhait et pas de soucis pour le cholesterol smiley .

Sa fait 15 jours que je fait un régime pour le cholesterol et déjà 2 kilos en moins smiley. A suivre d'autre recette promis !! smiley

 

Image

 

Image

6 commentaires. Dernier par Monazimba le 21-05-2011 à 11h42 - Permalien - Partager
Commentaires