les_dukchesses

bonsoir,

bon d'abord trop bien les photos....je me suis régalé....trop belle la crevette (c'est dudu ça, non ?)..

Ce matin toujours 52 kg donc pas de changement...sauf ka midi macdo avec mijo donc on verra ce que dit ginette demain.....j'espère kelle m'en voudra pas trop....

autrement maya, en attaque on a pas le droit au fromage 2 % c'est réservé a la croisière...mets les de côté pour la semaine prochaine....ca peut freiner ta perte...en attaque c'est que proteine à volonté, autant ke tu veux, autant de fois dans la journée...

Bon les autres vous pouvez aussi lui donner des conseils...lélé surtout donnes lui des recettes sucrées genre les flans, l'ile flottante le roulé ou le cheese cake...

bon allez les filles courage à toutes et surtout de la motivation...

biz et à demain

la antché