http://www.iblogyou.fr/poker-holdem jouer au poker poker-holdem poker-holdem 2006-06-30 fr Copyright 2026-05-01 http://www.iblogyou.fr/poker-holdem/70776-ameliorez-votre-concentration.htm <p><span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent; border: 0pt none; font-size: 100%; margin: 0pt; outline: 0pt none; padding: 0pt; vertical-align: baseline; display: inline;"><span style="background-image: none; background-repeat: repeat; background-attachment: scroll; background-position: 0% 0%; border: 0pt none; font-size: 100%; margin: 0pt; outline: 0pt none; padding: 0pt; vertical-align: baseline; display: inline;">Un des plus grands probl&egrave;mes que vous devrez faire face en tant que joueur de poker est de maintenir la concentration.</span></span></p> <p><span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent; border: 0pt none; font-size: 100%; margin: 0pt; outline: 0pt none; padding: 0pt; vertical-align: baseline; display: inline;"><span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent; border: 0pt none; font-size: 100%; margin: 0pt; outline: 0pt none; padding: 0pt; vertical-align: baseline; display: inline;">En tant que joueur de poker &agrave; succ&egrave;s, vous avez &agrave; analyser des situations et d'&eacute;valuer vos adversaires.</span> <span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent; border: 0pt none; font-size: 100%; margin: 0pt; outline: 0pt none; padding: 0pt; vertical-align: baseline; display: inline;">Tout cela vous oblige &agrave; rester concentr&eacute; - souvent pendant des heures &agrave; la fois!</span></span></p> <p><span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent; border: 0pt none; font-size: 100%; margin: 0pt; outline: 0pt none; padding: 0pt; vertical-align: baseline; display: inline;"><span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent; border: 0pt none; font-size: 100%; margin: 0pt; outline: 0pt none; padding: 0pt; vertical-align: baseline; display: inline;">Malheureusement, les &eacute;tudes sugg&egrave;rent que les humains ne peuvent se concentrer pleinement pendant environ 30 &agrave; 60 minutes &agrave; la fois.</span> <span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent; border: 0pt none; font-size: 100%; margin: 0pt; outline: 0pt none; padding: 0pt; vertical-align: baseline; display: inline;">Cela peut entraver votre capacit&eacute; &agrave; aller loin dans les tournois, ou de sortir gagnant d'une session de tr&eacute;sorerie &agrave; long.</span></span></p> <h2><span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent; border: 0pt none; font-size: 100%; margin: 0pt; outline: 0pt none; padding: 0pt; vertical-align: baseline; display: inline;"><span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent; border: 0pt none; font-size: 100%; margin: 0pt; outline: 0pt none; padding: 0pt; vertical-align: baseline; display: inline;">Les facteurs qui sapent la concentration</span></span></h2> <ul> <li><span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent; border: 0pt none; font-size: 100%; margin: 0pt; outline: 0pt none; padding: 0pt; vertical-align: baseline; display: inline;"><span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent; border: 0pt none; font-size: 100%; margin: 0pt; outline: 0pt none; padding: 0pt; vertical-align: baseline; display: inline;">L'ennui.</span> <span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent; border: 0pt none; font-size: 100%; margin: 0pt; outline: 0pt none; padding: 0pt; vertical-align: baseline; display: inline;">Lorsque vous vous ennuyez, votre attention d&eacute;rives plus rapidement que d'habitude.</span> <span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent; border: 0pt none; font-size: 100%; margin: 0pt; outline: 0pt none; padding: 0pt; vertical-align: baseline; display: inline;">Si vous obtenez une mauvaise s&eacute;rie de cartes ou vous jouez serr&eacute; en raison du nombre de maniaques &agrave; votre table, vous ne serez pas jouer beaucoup de mains, et tr&egrave;s bient&ocirc;t, vous ne pouvez pas payer autant d'attention &agrave; vos adversaires que vous devriez &ecirc;tre.</span></span></li> </ul> <ul> <li><span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent; border: 0pt none; font-size: 100%; margin: 0pt; outline: 0pt none; padding: 0pt; vertical-align: baseline; display: inline;"><span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent; border: 0pt none; font-size: 100%; margin: 0pt; outline: 0pt none; padding: 0pt; vertical-align: baseline; display: inline;">Les distractions.</span> <span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent; border: 0pt none; font-size: 100%; margin: 0pt; outline: 0pt none; padding: 0pt; vertical-align: baseline; display: inline;">Les distractions dans votre environnement de jeu de poker tirer votre attention de la t&acirc;che &agrave; accomplir.</span> <span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent; border: 0pt none; font-size: 100%; margin: 0pt; outline: 0pt none; padding: 0pt; vertical-align: baseline; display: inline;">Il peut s'agir d'enfants, l'email et l'Internet lorsque vous jouez en ligne, ou le bruit, les passants ou m&ecirc;me un adversaire mouthy dans une salle de jeu.</span></span></li> </ul> <ul> <li><span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent; border: 0pt none; font-size: 100%; margin: 0pt; outline: 0pt none; padding: 0pt; vertical-align: baseline; display: inline;"><span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent; border: 0pt none; font-size: 100%; margin: 0pt; outline: 0pt none; padding: 0pt; vertical-align: baseline; display: inline;">Sensation de malaise.</span> <span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent; border: 0pt none; font-size: 100%; margin: 0pt; outline: 0pt none; padding: 0pt; vertical-align: baseline; display: inline;">Si vous mangez un gros repas avant de jouer, votre syst&egrave;me digestif de d&eacute;tourner des ressources de votre cerveau pour faciliter la digestion.</span> <span style="background-image: none; background-repeat: repeat; background-attachment: scroll; background-position: 0% 0%; border: 0pt none; font-size: 100%; margin: 0pt; outline: 0pt none; padding: 0pt; vertical-align: baseline; display: inline;">Ne dort pas bien, mal, ou ne pas &ecirc;tre aussi bonne forme physique que vous devriez &ecirc;tre, peut &eacute;galement contribuer &agrave; un d&eacute;ficit dans votre concentration.</span></span></li> </ul> <ul> <li><span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent; border: 0pt none; font-size: 100%; margin: 0pt; outline: 0pt none; padding: 0pt; vertical-align: baseline; display: inline;"><span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent; border: 0pt none; font-size: 100%; margin: 0pt; outline: 0pt none; padding: 0pt; vertical-align: baseline; display: inline;"> Etat mental.</span> <span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent; border: 0pt none; font-size: 100%; margin: 0pt; outline: 0pt none; padding: 0pt; vertical-align: baseline; display: inline;">Assurez-vous que vous &ecirc;tes dans le bon &eacute;tat d'esprit &agrave; jouer.</span> <span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent; border: 0pt none; font-size: 100%; margin: 0pt; outline: 0pt none; padding: 0pt; vertical-align: baseline; display: inline;">Si vous n'&ecirc;tes pas concentr&eacute; mentalement, manquant de motivation &agrave; jouer, ou ne pas se sentir bien dans sa peau, alors il est probablement pr&eacute;f&eacute;rable de ne pas jouer.</span> <span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent; border: 0pt none; font-size: 100%; margin: 0pt; outline: 0pt none; padding: 0pt; vertical-align: baseline; display: inline;">Tous ces facteurs peuvent entra&icirc;ner une faible estime de soi et une faible confiance en soi, et ce, &agrave; son tour est susceptible d'entra&icirc;ner un manque de concentration.</span></span></li> </ul> <p><span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent; border: 0pt none; font-size: 100%; margin: 0pt; outline: 0pt none; padding: 0pt; vertical-align: baseline; display: inline;"><span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent; border: 0pt none; font-size: 100%; margin: 0pt; outline: 0pt none; padding: 0pt; vertical-align: baseline; display: inline;">Les bonnes nouvelles sont qu'il est possible d'am&eacute;liorer vos pouvoirs de concentration.</span></span></p> <p><span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent; border: 0pt none; font-size: 100%; margin: 0pt; outline: 0pt none; padding: 0pt; vertical-align: baseline; display: inline;"><span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent; border: 0pt none; font-size: 100%; margin: 0pt; outline: 0pt none; padding: 0pt; vertical-align: baseline; display: inline;">Votre concentration est comme un muscle - il doit &ecirc;tre exerc&eacute; de fa&ccedil;on &agrave; d&eacute;velopper la force, et cela prendra du temps et d'efforts.</span> <span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent; border: 0pt none; font-size: 100%; margin: 0pt; outline: 0pt none; padding: 0pt; vertical-align: baseline; display: inline;">Voici quatre fa&ccedil;ons efficaces pour ce faire:</span></span></p> <h2><span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent; border: 0pt none; font-size: 100%; margin: 0pt; outline: 0pt none; padding: 0pt; vertical-align: baseline; display: inline;"><span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent; border: 0pt none; font-size: 100%; margin: 0pt; outline: 0pt none; padding: 0pt; vertical-align: baseline; display: inline;">Comment faire pour am&eacute;liorer votre concentration</span></span></h2> <p><strong><span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent; border: 0pt none; font-size: 100%; margin: 0pt; outline: 0pt none; padding: 0pt; vertical-align: baseline; display: inline;"><span style="background-image: none; background-repeat: repeat; background-attachment: scroll; background-position: 0% 0%; border: 0pt none; font-size: 100%; margin: 0pt; outline: 0pt none; padding: 0pt; vertical-align: baseline; display: inline;">Prenez des notes. </span></span></strong><span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent; border: 0pt none; font-size: 100%; margin: 0pt; outline: 0pt none; padding: 0pt; vertical-align: baseline; display: inline;"><span style="background-image: none; background-repeat: repeat; background-attachment: scroll; background-position: 0% 0%; border: 0pt none; font-size: 100%; margin: 0pt; outline: 0pt none; padding: 0pt; vertical-align: baseline; display: inline;">Il s'agit d'un moyen s&ucirc;r de rester concentr&eacute; sur la t&acirc;che &agrave; accomplir et il est facile de le faire sur l'Internet o&ugrave; la plupart des sites majeurs ont prise de notes installations.</span> <span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent; border: 0pt none; font-size: 100%; margin: 0pt; outline: 0pt none; padding: 0pt; vertical-align: baseline; display: inline;">Faire un enregistrement de choses comme des adversaires des mains de d&eacute;part de votre et o&ugrave; ils les lire &agrave; partir; s'ils boite d'un lot ou viennent toujours avec une relance et, le cas &eacute;ch&eacute;ant, la taille de la relance.</span> <span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent; border: 0pt none; font-size: 100%; margin: 0pt; outline: 0pt none; padding: 0pt; vertical-align: baseline; display: inline;">Cela ne vous emp&ecirc;che d'&ecirc;tre distrait par les courriels et l'Internet, comme une activit&eacute; incompatible avec l'autre.</span></span></p> <p><strong><span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent; border: 0pt none; font-size: 100%; margin: 0pt; outline: 0pt none; padding: 0pt; vertical-align: baseline; display: inline;"><span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent; border: 0pt none; font-size: 100%; margin: 0pt; outline: 0pt none; padding: 0pt; vertical-align: baseline; display: inline;">votre centre de l'attention. Narrow </span></span></strong><span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent; border: 0pt none; font-size: 100%; margin: 0pt; outline: 0pt none; padding: 0pt; vertical-align: baseline; display: inline;"><span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent; border: 0pt none; font-size: 100%; margin: 0pt; outline: 0pt none; padding: 0pt; vertical-align: baseline; display: inline;">C'est difficile quand vous commencez &agrave; se concentrer sur tous vos adversaires &agrave; la table - la surcharge d'information devront probablement quitter votre t&ecirc;te dans un spin, et sont plus susceptibles de diminuer votre capacit&eacute; de concentration.</span> <span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent; border: 0pt none; font-size: 100%; margin: 0pt; outline: 0pt none; padding: 0pt; vertical-align: baseline; display: inline;">Au lieu de cela, r&eacute;duire le nombre de choses que vous concentrer.</span> <span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent; border: 0pt none; font-size: 100%; margin: 0pt; outline: 0pt none; padding: 0pt; vertical-align: baseline; display: inline;">Commencez en se concentrant sur deux joueurs: la personne qui est sur le bouton &agrave; votre big blind, et la personne qui sera le big blind quand vous &ecirc;tes sur la touche.</span> <span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent; border: 0pt none; font-size: 100%; margin: 0pt; outline: 0pt none; padding: 0pt; vertical-align: baseline; display: inline;">Ont-ils toujours que vous soulevez, ou sont-ils vigoureusement d&eacute;fendre leurs aveugle?</span> <span style="background-image: none; background-repeat: repeat; background-attachment: scroll; background-position: 0% 0%; border: 0pt none; font-size: 100%; margin: 0pt; outline: 0pt none; padding: 0pt; vertical-align: baseline; display: inline;">Une fois que cela devient un processus automatique, ajouter un autre facteur &agrave; votre centre de l'attention - mais pas avant.</span> <span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent; border: 0pt none; font-size: 100%; margin: 0pt; outline: 0pt none; padding: 0pt; vertical-align: baseline; display: inline;">Il faudra du temps pour atteindre cet objectif, mais si vous travaillez &agrave; lui permettront d'am&eacute;liorer votre concentration et vous finirez par &ecirc;tre capable de traiter suffisamment d'informations sur tous vos adversaires pour vous faire un joueur de <a href="http://jouer-poker.centerblog.net">poker</a> gagnant.</span></span></p> <p><strong><span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent; border: 0pt none; font-size: 100%; margin: 0pt; outline: 0pt none; padding: 0pt; vertical-align: baseline; display: inline;"><span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent; border: 0pt none; font-size: 100%; margin: 0pt; outline: 0pt none; padding: 0pt; vertical-align: baseline; display: inline;">Self-talk. </span></span></strong><span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent; border: 0pt none; font-size: 100%; margin: 0pt; outline: 0pt none; padding: 0pt; vertical-align: baseline; display: inline;"><span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent; border: 0pt none; font-size: 100%; margin: 0pt; outline: 0pt none; padding: 0pt; vertical-align: baseline; display: inline;">Silencieusement parler &agrave; vous-m&ecirc;me apr&egrave;s chaque main.</span> <span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent; border: 0pt none; font-size: 100%; margin: 0pt; outline: 0pt none; padding: 0pt; vertical-align: baseline; display: inline;">Analyser la main que vous venez de voir ou de lecture.</span> <span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent; border: 0pt none; font-size: 100%; margin: 0pt; outline: 0pt none; padding: 0pt; vertical-align: baseline; display: inline;">Dites-vous ce qui &eacute;tait bon et mauvais &agrave; ce sujet.</span> <span style="background-image: none; background-repeat: repeat; background-attachment: scroll; background-position: 0% 0%; border: 0pt none; font-size: 100%; margin: 0pt; outline: 0pt none; padding: 0pt; vertical-align: baseline; display: inline;">Mentalement r&eacute;compensez-vous lorsque vous avez fait quelque chose de bon (comme rep&eacute;rer un &laquo;dire&raquo;).</span> <span style="background-image: none; background-repeat: repeat; background-attachment: scroll; background-position: 0% 0%; border: 0pt none; font-size: 100%; margin: 0pt; outline: 0pt none; padding: 0pt; vertical-align: baseline; display: inline;">Les principes de la psychologie du comportement nous disent que la r&eacute;compense est le plus s&ucirc;r moyen de trouver quelqu'un (vous-m&ecirc;me) &agrave; r&eacute;p&eacute;ter un comportement - que vous voulez prendre l'habitude de faire de bonnes choses &agrave; la table de <a href="http://poker-jack.sosblog.fr">poker</a>.</span></span></p> 2010-10-25T00:55:56+01:00