les_dukchesses

bonjour les filles jé vu ke vous avez repris..ppppfffff

moi allez comprendre pkoi ce matin gt a 72,6 poids le plus bas jamais atteint !!!! gt contenteeeeeee a la pesée ! hier matin gt a 73,2...je soupçonne ke le tofu soyeux ma bien aidé car hier comme gt en pp jé acheté le tofu pour manger le soir et jé pris deux paquets. Pa no empastrar jé fé les deux paquets au robot en prevoyant de manger une partie le soir et une partie aujourd'hui mais voila....jé tout mangé hier soir soit 800 gr de tofu ! Resultat - 600 gr par rapport a hier.

Hier ca fesait un mois que je suis en conso : piti rappel : jé commencé le 12/05 a 73,4 et le 13 juin je suis à 72,6 soit - 800 gr.

Je pense kilé important de savoir ossi ke je ne respecte pas a la lettre les deux repas de galas moi je fé plutot un WE de gala a chak fois !!! joré ss doute perdu plus durant cette periode mais moi ca me va tres bien comme ca. bon les filles c vendredi ifé boooo et je suis contente paske ce w end on va se voir...

Mjo