les_dukchesses

Là, je viens de me faire la genoise du roulé pixie, avec de l'arome orange et 2 cas de FB et je les ai mis dans les moules silicone individuel, je vous dirai si c'était bon. (en tout cas on dirait, ca m'en a fait 15 petits gateaux, évidemment sans toléré ni son)

A voir.

Biz

Ce matin - 400 gr soit 54 pile...trop cool.

Pourtant j'avais l'impression d'avoir stagné. comme koi, no te fiés.....

Donc le tiramiso NE FAIT PAS GROSSIR NI STAGNER....

entonces, vol uno....

Bien Lélé, ca y est ca redescend pour toi? Cette semaine c'est TA semaine.J'espère que tu es remotivé à fond.....

Mijo on attend de tes nouvelles et la Mariété, kan tu veux tu nous dis ou tu en ai. ON VEUT SAVOIR......

Biz

Victoire du jour : -300gr ! hier - 200gr donc ça va (je rappelle que j'avais pris 600gr cette semaine à cause du PL). Aujourd'hui j'attaque PP donc ça devrait être comme m'a dit l'antché ma semaine !!! je vais me faire des millefeuilles tous les soirs je crois... y en cuanto me llegue el aroma mantequilla me hago las madalenas.

Et vous avez-vous maigri ? stagné ? GROSSI ????????? et Marieta où en es-tu après ton séjour barcelonais ?

Hasta luego chiquillas 

la Lélé

Madeleines

Ingrédients

- 2cs son d'avoine

- 1cs son de blé

- 2 oeufs

- Arôme beurre

- 2cs édulcorant de cuisson

-2cc de levure

- 2cs lait écrémé en poudre

Mixez très finement les sons.

Mélangez les oeufs, l'arôme et l'édulcorant.

Ajoutez le lait en poudre et la levure et mélangez.

Enfin, ajoutez les sons et mélangez de nouveau.

Remplissez le moule avec 1cs de pâte par alvéole.

Enfournez 5 minutes à mi-hauteur.

Bon appétit !

plein de bonne recette

http://cuisinedukan.free.fr/desserts.html