JOURNAL D'UNE EX CLOPEUSE

J 13 et toujours pas l'ombre d'une clope, que du bonheur.

Jeudi 4 km en course à pied, samedi 45 mn de CAP et hier 21 km en vélo avec zhom.

Je me redécouvre sportive, comme je l'avais été avant mon mariage et c'est génial ! J'ai l'impression de revivre.

Ce soir, un petit entraînement de CAP au programme en solitaire avec mon mp3.

Bonne journée à tous !

Et voilà, je tiens toujours bon ! Les moments difficiles sont de plus en plus rares. Mon mari a arrêter depuis lundi, j'ai l'impression que c'est plus dur pour lui. Il a de fortes envies de clopes mais ne veut rien prendre non plus. Ni gommes à mâcher, ni patch ni médicaments. Il se la joue "mec" quoi, c'est moi le meilleur (mais bien sûr). On verra bien.

Aujourd'hui en repos et même là je ne crains plus trop les moments d'ennui donc j'avance, doucement mais sûrement.

A bientôt

OUF, le week-end fut long, fastidieux et surtout HYPER TENDU !! Purée, je crois que ce sont les deux jours où j'ai le plus souffert ! L'horreur ! Mais... j'ai tenu bon.

Aujourd'hui je suis plus sereine, bon, j'ai travaillé aussi donc j'avais l'esprit occupé par des choses plus saines.

Je pense, ou du moins j'espère, que ça va aller de mieux en mieux.

Là, maintenant, un bon dodo et demain est un autre jour.

Bonne nuit à tous et à bientôt

Voici donc le troisième jour sans clope et je tiens toujours bon. Incroyable mais vrai, et ça m'a toujours l'air aussi simple.

Juste quelques petits instants où la demande se fait un peu plus sentir mais ça passe très vite.

Demain je vais aller courir, je verrai si je sens déjà une différence. En tous les cas, au niveau du goût il y a déjà une modification, une meilleure perception.

Bonne nuit à tous et à demain

Encore une journée sans clopes et que dire ? Je vais bien, tout va bien.... LE TABAC C'EST TABOU.....

En fait, ça me semble presque trop facile, donc je ne baisse surtout pas la garde. Il y a des moments difficiles, bien sûr, surtout le matin au lever. Je fumais plus le matin que l'après-midi, en général, quand j'ouvrais les yeux le matin la première chose à laquelle je pensais c'était pipi et clope.

De toute façon, avec cette saloperie votre vie est sous la dictature de ce bâtonnet.

Par contre, je constate que j'ai plus d'énergie et pourtant ce n'est que le deuxième jour "sans". Je me sens moins lasse, moins fatiguée.

Par contre la nuit dernière fut difficile tiens, maintenant que j'y pense. J'ai eu du mal à m'endormir, je me suis réveillée plusieurs fois au courant de la nuit. Bref, ce n'était pas vraiment un sommeil réparateur mais bon, ça passera aussi.

A demain pour de nouvelles aventures !

Bonne nuit