Le Monde Yourcina

Ateliers proposés par l’association AIBH

 

De 11h à 12h30 et de 13h30 à 18h

Atelier de Reiki

par Anthony Vandomme et Manou Desmotte

Cet atelier offre une approche conventionnelle de la médecine douce d'origine japonaise, basée sur des soins énergétiques par imposition des mains. C’est une méthode de libération du corps et de l’esprit, qui vise à harmoniser l’être entier.

 

Atelier de Peinture

par Lynne Baxter, Sabine Charvet et Pierre Cibois

Ces 3 artistes peintres vous inviteront à vous essayer à leur discipline.

« Peindre, c’est aussi se sentir bien ».

 

Atelier proposé par Zénitude

 

De 14h  à 18h                                                Durée 20mn

Atelier de réflexologie palmaire

par Véronique Brun

Le massage relaxant des mains, ou réflexologie palmaire, amène rapidement à la détente, au calme. Il stimule la circulation du sang dans les vaisseaux et du système lymphatique. Il améliore la vitalité.

Ce soin  agit sur l’ensemble du bien-être physique et mental et a pour effet d’éliminer plus rapidement les toxines présentent dans notre organisme.

Le parfum et le bienfait des huiles essentielles ne font qu’accentuer cette sensation de bien-être.

 

Atelier proposé par l’Académie XI’AN (la paix de l’Ouest)

                                                                      

Par Daniel Millescamps

Atelier de Taï Chi Chuan                                    A 14h et 17h   Durée : 30mn

Le Tai Chi est un art martial chinois, une gymnastique permettant le travail de l'énergie et la méditation en mouvement

Présentation du  Feng Shui                   A 15h              Durée : 45mn

Le Feng shui est un art chinois millénaire dont le but est d'harmoniser l'énergie (le Qi) d'un lieu de manière à favoriser la santé, le bien-être et la prospérité de ses occupants.

 

Atelier proposé par l’association Shiatsu Nord

 

Stand –exposition présentant les bienfaits de cette médecine douce et les différents modules de formation ouverts au public.

 

 

 

 (Association de soutien

aux initiatives des femmes)

 

 

 

 

 

Les Prés du Zen

 

Dimanche 22 juin 2008, aux Près du Hem

 

De 10h à 18h

 

 

 

 

 

En cas de mauvais temps, les activités seront maintenues

 et se dérouleront dans un espace couvert.

 

 

 

 

 

 

Ateliers proposés par l’Association Initiatives Plurielles

 

 

De 11h à 12h30 et de 13h30 à 18h                                      Durée 20mn

Atelier de réflexologie plantaire 

par Valérie Degosse (Société Equilibre) et Virginie Defert

Chaque partie du corps est représentée à un endroit précis du pied. Le massage de ces zones s’appelle la réflexologie plantaire. L'atelier propose une séance de 20 mn pour détendre les parents et les enfants. En quelques minutes, ce type de massage, associé à l’utilisation d’huiles essentielles adaptées, apporte bien-être et détente profonde. Et…non, ça ne chatouille pas !…

 

De 11h à 12h30 et de 13h30 à 18h                                      Durée 20mn

Atelier de massage sur chaise ergonomique : AMMA ASSIS

par Isabelle Frémaux.

Confortablement installés dans une chaise ergonomique, un mélange de pressions et d’étirements réalisés à travers les vêtements vous apporteront une sensation de détente et de bien-être.

 

A 11h, 14h, 15h, 16h, 17h                                                         Durée 20 mn

Atelier Temps Rythme/Tant Pour Soi 

 « Vivre sa musique intérieur »

par Myriam Baheux (Association LE MONDE YOURCINA)

Pour se ressourcer, un temps de retour à soi  guidé par la vibration harmonisante et enveloppante d’un tambour et/ou d’un didgeridoo. 

En cas de pluie le Temps rythme de 15h et 16h sera remplacé par un atelier de BIODANZAâ ou la « Danse de la Vie » pour vous amener à vivre intensément l’instant présent.

 

A 11h30 et 16h                                                                      Durée 1h

Atelier de sophrologie

par Véronique Thobois

La Sophrologie est une méthode de relaxation simple qui apporte des solutions concrètes, pour faire face au stress, à la pression au quotidien. Cette discipline, basée sur la prise de conscience du corps et de l’esprit, est réalisée au moyen de stimulations musculaires, de respirations, de récupérations. Elle vous permet de prendre conscience de vos capacités à vivre en harmonie et en bonne santé.

 

 

 

 

A 11h, 15h30 et 17h30                                                          Durée 30mn

Atelier « DO- IN » et techniques associées

par Martine Merlier

Le « Do – in » est une technique d’automassage relaxant visant à harmoniser l’énergie corporelle.

 

A 11h30, 13h et 17h                                                  Durée 30mn à 1h

Atelier de « Yoga Derviche »

par Murielle Stanislawiak

Les séances, en musique, sont destinées aux adultes souhaitant découvrir une méthode de rééquilibrage psycho corporel. Elles apportent un calme intérieur face aux évènements de la vie. Une « séance type » est composée de mouvements assis et debout, d’une danse, de relaxation. Pour accueillir le plus grand nombre, des micros-séances d’environ ½ heure vous seront proposées.

 

De 11h à 12h30 et de 13h30 à 18h                                      Durée 20mn

Jeu de l’oie sur l’astrologie et les 4 saisons

par Véronique Kolenda et Thérèse Parsy (Association Astrotarot du Ferrain)

Ce jeu de l’oie change votre regard sur l’astrologie : sensibilisation à votre environnement et découverte ludique de l’astrologie.

 

A 11h30, 14h30 et 16h                                                          Durée 20mn

Atelier de relaxation par le rire

par Bénédicte Vandenbulcke (Association Comm un accord)

Une séance de rire est une alchimie d’exercices de rires simulés entrecoupés de respirations et d’étirements.

Une initiation dure de 20 à 30 minutes. Plusieurs séances d’une heure sont nécessaires pour ancrer les bienfaits du rire : amélioration de la digestion, du sommeil, de la confiance en soi et de la joie de vivre.

 

A 10h30 à 12h30 et de 14h30 à 17 h30                                Durée 20mn

Atelier « des clefs pour se détendre »

par Isabelle Kelemen et Manuéla Bouchaux- Prouvost

Cet atelier vous propose de vous détendre en 3 mini- séances en vous apprenant à vous souvenir d’agréables moments, à respirer et à vous évader par l’imaginaire pour vous relaxer.