Parce que le roseau plie...

matin : thé avec sucrette

midi : rien si je peux (si je suis seule par exemple)

         un peu de cruditée vinaigrette, en général 100gr de tomates et 100gr de concombres

         si je suis coincée, je mange le moins possible

soir : quelques crudités sans vinaigrettes, en général 100gr de carottes rapées, avec 100gr de choux-fleurs

nombre de calories par jours : entre 90 et 150