VDD

De retour sur la Bazoge ce we, on s'apprettait à souffrir avec Thierry!

Après notre escapade à 2 sur Fresnay, ou il faut bien le dire, on ne s'est pas mis minables, on retrouvait aujourd'hui Mika et Badaboum!!!! Les connaisseurs imaginent déjà la sortie. D'ailleurs , en partant de notre dame des champs (notre point de ralliement à St Jean d'Assé, avec Thierry), on en parlait déjà des mines qu'on allait prendre. En même temps on se disait qu'on compterait les points entre les 2 fous!

En plus, Mika nous annonçait que le lundi précédent, il avait fait ces 45 kms à ....22km/h de moyenne!!!! Et vu la forme qu'il tenait je le crois! Nut et Sylvain, va falloir cravacher en montagne pour le suivre!

Donc après un bref évanouissement (suite à cette annonce du 22), on se mis en route pour un parcours "classique" qui nous a juste vu prendre les "cochons" à la place du Galibier! 630m de dénivelé!.

Heureusement pour nous, et ce n'est pas leur faire injure, on a retrouvé Dom et son petit groupe de La Guierche. Et merci à eux, car ça a calmé les 2 Ste jammois!

Deuxième chance, les problèmes de Badaboum avec son dérailleur (moi je pense que c'est la roue libre) qui m'ont permis de recoller dans les montées! Seul point de satisfaction, tant j'ai eu (et encore aujourd'hui)  mal aux jambes (le palpitant aussi en a ch...)

Désolé pas de photo (pas pris l'appareil...et pas le temps de m'en servir!), mais une sortie sympa, avec un bon petit groupe qui rechauffe un peu sous ses températures dignes d'un mois d'octobre!

Voilà, prochaine rubrique en septembre car je vais aller chercher du soleil dans le sud la semaine prochaine.

Bonnes vacances à tous, bon rétablissement à Bruno et à ceux qui vont souffrir avec Mika et à bientôt...pas trop en forme svp!

Coach qui vous demande de vous arrettez!

Et oui, une fois n'est pas coutumes, nous avons inauguré de nouveaux chemins avec Thierry!

Après une sortie sportive sur LA Bazoge dimanche dernier, ou Mika absent (ouf, car sortie cool au départ), ce sont ses 2 clones qui ont pris le relais (Badaboum et Gégé) et on en a bavé moi et Thierry. En regrettant les absences de Nafnaf et de Bruno (sa dernière des vacances) on a serré les dents et essayé , de temps en temps, de suivre le rythme imposé: une cote=une mine.

Au bout d'un moment on a aussi compris qu'il ne fallait pas se porter à leur hauteur sur le plat, sous peine de ...nouvelle accélération!!! Résultat plus mal aux jambes au final sur 42 kms que sur le 100 bornes!!! Et le pire dans tout ça, pour Thierry et moi qui avons une hygiène de vie (une seule pour toute l'année!!!!) c'est que les 2 lascars sortaient d'une soirée chargée et tardive (4h du mat au ponch!!!). Déprimant...je replonge.

Fort de cette "claque" je reprennais l'entrainement mercredi (petite sortie) et jeudi avec Vomito et Naf qui n'avaient pas roulé de puis le raid! Départ de Beaumont pour 37 kms ...au train d'enfer! rebelotte. Vomito en pleine bourre (qui aurait suivi les 2 fous le dimanche précédent s'il avait été là!) a été à 2 doigt de me faire "péter" dans une côte. Je ne pu m'accrocher qu'avec le courage, façon Thomas Voëckler.

Reredéprime!!!!!!!!!!!!!! En plus pluie tout le samedi et semaine plus que pourrie en prévision. Ouinnnnnnnnnnnnnnn!!!!

Donc une petite lueur d'espoir ce matin. Cette fois on était tout seul, peinard, avec Thierry! Pas un barjot à l'horizon! Naf s'étant dégonflé (la pluie de la veille peut-être? Et Vomito égal à lui même n'avait pas donné suite à mon message!!!!).

Je lui proposais donc de découvrir les parcours de Fresnay (10 ) que je connaissais. Sympa avec quelques rayons de soleil et pas une goutte de pluie! . Du coup, plutôt en avance sur l'horaire, on décide d'allonger la boucle de 30 bornes par une de 10 kms! Le parcours 9 que je découvrais aussi.

Et là bonne surprise: pleins de chemins alors que je m'attendais à pas mal de route!. Et puis au détours d'un chemin, la bonne surprise . Le Gps m'annonçais une étendue d'eau, mais nous ne l'avions pas vue jusqu'à présent: Les gorges du Tarn en ...Sarthe!Même Thierry, qui connaissais pourtant les "Salers" qui broutaient à coté, n'avait jamais vu ce coin!

Résultat : moral retrouvé, super content de cette sortie avec 40 bornes au compteur...pas mal pour un jour de pluie annoncé! Ca nous aurait manqué si on n'avait pas fait cette sortie ce dimanche matin.

Coach à moitié déprimé...mais qui ne lache pas.

Un spécial ps pour Bruno.

C'est quand l'opération? En tous cas bon courage et bon rétablissement à notre Astérix Pippermenthe national.

Devant l'attente insuportable, je cède à la pression et me mets au blog en ce jour de pluie.

C'est vrai qu'un évennement comme le raid du Yadutaf mérite un article digne de ce nom. Et c'est là qu'il faut bien réfléchir (dur pour moi comme effort), trouver l'angle d'attaque, la bonne problématique...Mais qu'est-ce que je raconte moi, ça doit être les résultats du bac qui déteignent sur moi!

Donc comment commencer?..Pas simple. Quelles photos mettre et quand?

Je vais donc commencer par dissiper tous les malentendus:

1. Comme tous, je me suis bien éclaté
2. Comme un peu moins d'entre vous , j'ai fini assez frais!
3. j'ai adoré rouler avec les filles (même avec Zaza) que j'ai trouvé super costaudes!
4. Elles ne nous ont même pas ralenti (pourtant on aurait aimé , pour pouvoir souffler)
5. Orga tip top
6. Super maillot (à mettre sur toutes les randos du type gamelle!
7. Idée du train assez géniale car l'echauffement fut appréciable avant St Céneri
8. J'ai même pas crevé! Oups désolé pour Vomito, Dom, Soiz, Gérald ou Badaboum, Thierry qui a carrément changer de pneu et même notre Astérix nationalqui s'est permis le luxe de déjanter!

Tu vois Vomito, t'as pas été le seul! Et puis là rien à dire sur les pneus car ils étaient neuf tous les 2. Peut-être oserons nous avancer une technique un peu bourrin sans lecture de trajectoire pour éviter les épines, ou alors accepter l'aide d'Hugo pour réparer...

Tiens quand on parle du loup, je crois que ses micro-siestes auront marquées ce raid 2 le retour!Ok c'est "grace" à ça que l'on s'est retrouvé scindé en 2 groupes: un réveil trop tardif, plus personne devant, de l'attente...le reste vous le connaissez!

Mais quand on y pense à part 152 crevaisons, il n'y a eu aucun incident à déplorer. Pas de chute grave (même Badaboum!). Pas de vtt cassé (même Badaboum!!!) 

Si l'on doit citer les moments forts de ce raid, on ne doit pas oublier le temps: Idéal pour le vtt, et quand je vois les averses qu'il tombe ces derniers temps, je me dis qu'on n'était pas à l'abris!

Beau pour ne pas prendre de veste de pluie mais pas trop chaud pour rouler. Un repas au sec (merci encore à l'intendance qui nous a entre autre permis de voyager léger)Heureusement car certains avaient prévus large!

Le parcours remodelé (moins de portage, voire pas du tout pour les meilleurs d'entre nous) fut aussi apprécié. J'ai bien aimé toutes les descentes techniques autours de St Léo (et la je crois que le fait d'avoir la forme permet aussi d'apprécier ces moments là...même si le fait qu'elles soient situées en début de parcours, permette à tout le monde de s'y éclater!).

Du coup on peut comparer les techniques:

Ceux qui se mettent à fond derrière la selle...alors que ça passe normalement!. La preuve Rappelez vous les dalles qu'il fallait prendre à gauche en descendant. Merci Olive que j'ai suivi dans ce passage avec Dom et Bruno Sur le coté on voit Nafnaf en difficulté...mais on y reviendra!Et puis, donc il y a les laborieux!!! Hugo fut bon dans cette catégorie:Puis comme Naf , il a essayé de passer à droite...avec aussi peu de réussiteHeureusement le vdd ne possède pas que des "techniciens" de la descente (Naf ne m'oblige pas à remettre l'article de vtt mag!) et relève le niveau avec Vomito!.

Mais celle qui a le plus progressé en descente est sans conteste Zaza! Depuis que je la connais , elle est passé de l'évanouissement devant un petit trou à ça:Et là on touche du doigt le travail de son coach perso: Nut.

Sur ce point, il est à noter que si on prend les différents coachs des groupes...je suis encore loin derrière! Alors oui, certains on essayé avec mes ouailles et se sont aussi cassé les dents, mais quand même:

1. Olive: a de belles réussites avec Loulou et Dom à qui il a réussis à faire la transvocanique et autres monts d'Arré. Reste à travailler l'orientation avec Loulou (désolé, je ne pouvais pas laisser passer ça!)
2. Mika, l'extra terrestre: Il nous sort 2 gars (Gégé et Badaboum...pas tout à fait fini) en 6 mois!Quand je parle de gars, je devrais dire 2 lapins! Ils foncent sur tout ce qui bouge. Et n'oublions pas Thierry facile tout au long du 100 kms! Impressionnant lui aussi.
3. Coach (oui moi) J'ai quand même de belles réussites en ce domaine car j'ai réussis a avoir un groupe potentiellement conséquent. Soit ils sont plus facile à réunir pour une bouffe que pour une sortie vtt, mais on peut citer en plus des présents : Hypoman, celui qui avait des chambres à air de 24 pouce l'an passé! Le sourcier, plus apte à trouver de l'eau que son vtt, Pika qui travaille l'embonpoint plus que sa technique vtt! Avec ce que je viens de dire...je trouve que la réussite na pas toujours été au rv! Mais qu'importe, il n'ya que des gars sympas et ces bien ça le plus important! Je n'oublie pas Vomito (pour qui le surnom est assez explicite), ni l'escargot (pareil, vous l'avez constaté avec ses micro-siestes!) et mon Nafnaf (le seul a casser des cadres cannondale...réputés incassables!)
4. Mais le plus fort d'entre nous c'est Nut! Notre maitre à tous! Celui qui a mis tous les autres (ou presque) coach sur un vtt. Encore plus fort, il a même réussi a faire entrer des filles dans son groupe: Soiz aucun entrainement, mais pas besoin! Zaza  dont on ne cesse de vanter les progrès. BB facile...sur la partie la plus dure du parcours. Et même si elle n'a fait que 50%, est prète pour un 100 l'année prochaine! Enfin Bullette (Christine...femme du Bull). Doublement forte: Attaque d'un raid + supporter notre Bull!!!. D'ailleurs, parlons en des "anciens" de Nut : J'ai nommé Get 27 (Bruno, ou Astérix...ou Obé...) Le plus impressionnant chez lui, c'est que son "changement de régime alimentaire" ait porté ses fruits! Quand on a un ami écossais... Et enfin le Bull! Toujours imité et heureusement jamais inégalé. L'homme qui fait peur aux sangliers! Mais une bonne humeur appréciable (bon annif Bullette!)L'homme des maillots!. Pour être complet il ne faut pas oublier la pièce rapportée de la famille: Greg! (désolé, mais qui a la gentillesse de son oncle. Si si). Greg c'est mon compagnon de route (à la Trans, comme sur 100 bornes). Bien sur je n'oublie pas 170. Rien que le surnom impose le respect Avec lui, tu travailles autant les abdos que les jambes sur une sortie vtt...tellement tu te marres!.

Bon je crois que j'ai fait le tour, il ne me reste plus que les photos de groupe. Pour les autres (car je n'ai pas pu tout mettre), j'ai fait des groupes que je peux vous envoyer!En haut du Haut fourché...on se marre plus que pendant la côte!Les papys corses...au parc animalier!

 D'autres plus sérieux, s'étirent!

 Regroupement sur la route de Beaumont.

 Dans les chemins, vers St Georges, emmener par Nafnaf.

Allez c'est tout pour aujourd'hui.

Bonnes vacances...avec vos vtt

Coach laborieux!

Voila, c'est tout ce que vous aurez aujourd'hui!

Non mais, alors ça y est ça réussis un 100 bornes à l'arrache et ça se la pète! Heureusement que vous n'êtes pas footeux, sinon vous faisiez grève!!!

Moi je suis en vacance et j'ai tout mon temps! En plus on ne peut pas rouler et écrire!

Coach qui ne vous salut pas!

La prochaine fois qu'on se voit sur un vtt, c'est pour THE RAID. Je sais déjà que chez certains, la pression monte. Le conseil: dédramatisez!!!!! Conseil numéro 2 : attauqez comme des fous des les premiers kilomètres, histoire d'être comme moi à la ramasse sur la fin du parcours!!!!!!!!!!!!

Mais revenons en à nos moutons, : C'est avec un petit groupe de 8 que nous avons dévalé les descente de la Bazoge!

Nut et Zaza, 170 et BB, Bruno et son tee-shirt assorti Jet 27, Thierry et son semi-rigide et Hugo avec son coach.

Petite mise au point pour l'escargot: oui il sera pret: la preuve Le roi de la micro sieste en action. Pour lui, faut voir qu'il frole le sur-entrainement 3 sortie en 6 semaines, à la belle saison, ça ne lui était jamais arrivé!

C'est donc sous une chaude journée que commença notre périple classique, il faut bien le dire, mais toujours aussi bon. La commande était de faire 40 bornes: pari réussi avec 44 kms au compteur. Tout le monde semblait en forme, c'est pourquoi, vous verrez encore beaucoup de postérieurs!!!!Même à l'arret maintenant, ils me tournent le dos!. On se disait que sans notre Mika (GO: Grand Organisateur) la balade allait être tranquille, mais non! Nut avait du passer chez lui et lui empreinter une paire de jambe et un coeur! Du coup intenable le garçon!

Dieu merci il y avait les filles et un représentant de la slow team , tous aussi élégants les uns que les autres...et pas si slow que ça. Comme il parait que mon article précédant était un peu machiste (c'était du second degré, mais les filles, ça , elles ont du mal...tiens encore du second degré?), je tiens à dire que la gente féminine a été au top: effort super bien géré, pas d'attente. Du coup je suis plus inquièt popur certains gars! Mais bon c'est leur problème!

Du classique, on vous dit: Nut se délaisse de quelques substances interdites et on attaque la descente de Mézière, puis le passage tant redouté ou tant attendu (ça dépend de la forme du moment), mais en tout cas un des rendez-vous de la connerie masculine qui veut qu'il y ait toujours un blaireau qui attaque et une pelleté d'autre qui tentent de répliquer!J'ai nommé la cote de ...............Même fleurie...elle est dure. En plus je me suis fais sucer le sang par un insecte....depuis je tisse beaucoup!!!!!Pourtant tout le monde y va gaiement!.

Puis c'est la descente des quadsavec un Hugo de plus en plus présent avec les filles!!! Bizarre car lui fait plutôt dans la roumaine!On peut noter tous les progrès de Zaza dans les descentes! Moi qui l'ai connu à ses débuts...il y a 6 mois, que de changements dans l'attitude face à la pente!Du coup, BB est a bonne école et embraye après avoir laissé les distances de sécurité! Chapeau bas les filles!

Comme je vous le disais, un grand classique qui nous a vu monter le "galibier". Nut semblait vouloir donner la charge! Il fallait donc se placer dans sa roue, sinon on ne le reverrait pas! Et là, un miracle: un coup de téléphone, immobilisa net un Nut jusqu'alors inarretable. Mais on l'a dit avant: t'enlève un fou, un autre prend la relève! Du coup on a le temps de prendre 2,  3 personnes de face!Bruno facile!Hugo puis derrière...Nut et BB à l'attaque!.

Pendant ce temps, les fous attendent!!!!Thieery (il a été à bonne école avec Mika) et 170 (qui lui n'a pas besoin d'école!!!).

Mais bon, même un peu en retrait je me sui bien éclaté, même si je n'ai pas pu retenir toutes les répliques de 170 encore plus en verve qu'à l'acoutumée...

Coach qui espère du beau temps pour samedi, mais pas 40°!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Allez les gars à bientôt.

Mika on viendra t'apporter nos sandwich vendredi soir, et j'en profite pour mettre une voiture chez toi!!!!