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Waouff à tous !

Je n'ai pas la prétention d'être un chien sportif de grand niveau, mais j'aime bien me dépenser (même si mes croquettes me profitent plutôt pas mal...). J'aime bien courir, sauter, jouer avec un ballon. Mais par ces temps pluvieux, difficile de pratiquer à l'extérieur sans tremper mon beau poil blond.

Alors j'ai opté pour le sport à la maison et même devant le poste de télévision du foyer. Ayant remarqué la boîte de jeu WII du nom de Your Shape sur le meuble TV, je me suis surpris à insérer le CD-rom dans la console de jeu. Et là c'est parti. Après les traditionnelles vidéos de présentation, place à la définition du profil du joueur et les informations à renseigner sur le poids, la taille, le sexe et la date de naissance.

Quelle ne fût pas ma surprise de me voir apparaître sur l'écran de la télévision  ! En effet, une webcam installée sur la télé fait partie du jeu et de la méthode. Mon corps svelte et musclé (oui oui) est scanné par le système intégré. Et ma morphologie apparaît en 3D, tel un avatar !

Digne d'une séance en salle !

Après avoir choisi la partie du corps à travailler (poitrine, abdos, fessiers, bras, jambes...), la séance démarre. Et la webcam se met en route. L'avantage du Your Shape consiste à faire les exercices devant son poste de télévision tout en se voyant dans l'écran. C'est le prinicpe de l'intéractivité ! Ce qui permet de corriger les mauvaises postures.

Premier exercice, une marche rapide sous le contrôle du coach omniprésent.Puis la séance démarre pour 30 minutes (vous avez la possibilité de choisir 15, 30, 45 ou plus). Squat, step, saut, gym...tout y passe en respect avec la zone du corps que vous avez choisi de travailler. Résultat après les 30 minutes, 600 calories brûlées et les félicitations du coach. Une grande fierté avec la sueur en plus (oui oui je suis un chien mais je sue !!!). 

Bon, une chose à savoir, il ne faut pas avoir peur du ridicule en se voyant bouger à la télé. Mis à part ça , Your Shape est un excellent jeu de fitness intéractif qui reproduit à la perfection les séances en salle de sport.

Alors si vous voulez retrouver la forme ou la conservez sans sortir de chez vous, , bougez avec Your Shape, je vous le conseille !!!

J'en peux plus, je vais me coucher...

Waouff...