les_dukchesses

Esto ba pa la lélé :

Dis toi que je comprends trés bien ce que tu ressents. Rien de pire que de pas craquer, de faire tous comme il faut pour se retrouver devant ginette avec du poids en plus.

Mais ne te décourages pas. C'est les fameux paliers de merde, ki mettent une vie pour débloquer et ki te font faire a prés n'importe koi.

Je pense kan meme qu'avec le mana (je le mets pas en entier, je veux pas apparaitre sur google !!!!!!) ca va se débloquer. Moi le premier soir de mana, j'ai juste eu mal au ventre et gargouillis et un petit caca le matin. Par contre dés ma deuxième dose (et 153 pipis de plus) j'ai bien vidé l'intérieur et perdu d'un coup 400 gr. Je pense que toi c'est pareil, c'est la constipation + que tu n'as pas beaucoup bu hier.

Bois bien, au niveau du FB sans abuser, aromatise kan même et ne mange pas beaucoup moins. En effet, (ké bien ablo) si jamais tu maigris demain tu sauras pas si c'est le mana ou la diminution des autres trucs. Du coup, pendant TOUT le reste du régime, tu vas te priver de bonne chose alors que c'est pas utile. Fais journée normale et demain tu vois. Rappelles toi que tu aimais ce régime justement parce ke tu pouvais manger à ta faim et à tout moments. De l'autre manière c'est un régime normal et basique, tu crèves la dalle est tu maigris un peu...

Fais comme je te dis je suis sure que le mana va agir dés aujourd'hui même si TU CHANGE RIEN A TA MANIERE DE FAIRE DEPUIS DEBUT DUDU. Comme elle dit la mariété, vu au prix ou sont les aromes c'est dommage que tu les profites pas. En plus c'est pas le minuscule sucre contenu dans 3 gouttes d'aromes qui te font stagner (la preuve tu stagnes avant de les avoir eu)

Voila, ne te décourages pas, régales toi avec tes arômes et ta petites cuisines sympas, c'est ca qui fait kon tiens longtemps..

Biz à la mariéta et à la mijo approvechar de las vacaciones las tres et à ce soir pour des nouvelles.

la antché

Je me suis levée à 7:00, j'ai mis mes lentilles, j'ai enlevé mon pyjama je me suis pesée et .... vuelta atràs... je me suis recouché pour lire dans mon lit douillet.

Chez moi rien de neuf, c'est 59 (je guette le palier chiant). Mais bon dudu moment que je reviens pas au kk doi, je reste mobilisée...

Finalement hier j'ai pas mangé la mousaka, j'ai eu peur de tous ces légumes le soir. En plus hier j'ai pas assez bu.D'ailleurs on a oublié de te monter la bouteille et j'ai oublié l'arnica. Mais Sam va bien.

Lélé, j'ai pu télécharger Benjamin Gates le 2. Du coup, comme ce mois-ci je suis juste question sous, Sam est d'accord pour qu'on le regarde cet aprem. Donc je viens pas. Si j'y arrive, je te ferai une copie sur cd, mais c pas sur pask mon graveur bugue (comme ma nouvelle ginette). Au fait, vous avez vu le 1 ? esteban il a aimé ?

Dis donc Angé, comment ça '0.4 kg rien d'exceptionnel ?' C'est bonnard. Je suis sure que tu vas toucher le but bientôt.

Lélé, accroche-toi, t'as raison de serrer la vis, faut rester mobilisée, c la guerre, après tout ! N'enlève pas les arômes complètement, limite à quelques gouttes par jour dans le FB. Putaing au prix où tu les as payés...

A ver que dice la Pepa cuando se levante...

Bon je quitte, je vais faire un scrabble et après ménage. 3 we hors de la maisons sans rien faire, j'ai un bordel crado.

Bizoubye

Marieta

(merci angé pour les signatures)

Moi pas de descente, ni de montée, donc toujours pas perdus les 400gr pris dernièrement, ajoutés au 100gr non perdu de la semaine dernière, je suis toujours

à 4.5kg perdus en plus d'un mois de régime, alors que j'étais arrivée au 5kg je suis un peu (beaucoup) déçue.

Je pense que je vais arrêter les arômes (sucre dedans) et diminuer au maximum les produits laitiers (lactose = sucre), ya veremos car là franchement cela commence à me peser (c le cas de le dire), je fais pas d'écarts, pas de cracages donc je comprends pas trop. Le manasul à fait son effet en plus, donc j'ai même pas ça comme excuse.

Bon ben, j'espère que mjo et marieta ont maigri manière de me dire que ce régime marche quand même...

Hasta luego,

La lélé disgusta

Sayé, ca redescend. - 400 gr soit 54 kg pile. Rien d'exceptionnel mais bon je préfère ça que le contraire. (Je crois que la maizéna me fait maigrir.....) Autrement, le manasul a fait son effet, caca dés le reveil.

Je suis un petit peu plus motivé, j'espère descendre encore un peu d'ici dimanche....

Allez les filles au rapport, pourvu que vous aussi vous aillez maigri......

Biz et bonne journée, moi je reprend le travail......

La antché

Ou alors celui là - trés complet aussi

http://www.forums.supertoinette.com/viewforum.php?f=79

la antché

Moi j'ai fait des flans praliné,trop bon - ceux au choc trés moyens...

re la antché