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Ma vie avec l'Hallux Valgus

Hallux Valgus

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Kiné Posté le Vendredi 20 Mars 2009 à 20h53

Bonsoir !
je n'ai pas écris depuis un petit bout de temps, tout d'abord parce que je n'avais plus le temps, et aussi parce que finalement, mon état était assez stationnaire ...
J'ai repris le travail il y a deux semaines, j'ai renoncé à ma Barouk pour porter des sortes de Rangers montantes qui tranchent avec mes chaussures à talons habituelles ... mais m'ont permis d'apparaitre en public sans me sentir trop déféminisée ... !
De fait, j'ai pris l'habitude de marcher sur la tranche extérieure du pied, attitude qui n'est pas très saine dans le long terme. Mais je n'osais pas poser le pied complètement à plat. Douleurs moindres et jolies cicatrices, mon pied se porte bien pour autant.

Ce soir, j'ai eu ma toute première séance de kiné, que j'appréhendais terriblement. Et qui s'est finalement très bien déroulée. J'ai eu droit à un massage merveilleux du pied, pendant de longues minutes. Je n'ai ressenti aucune douleur, et mon pied s'est trouvé décontracté, sensibilisé dans le bon sens.
On m'a ensuite fait marcher pieds nus, en déroulant bien le pied. J'avais quelques appréhensions, mais le naturel est revenu assez vite. J'ai ensuite été amenée à me réhausser sur les orteils, en m'appuyant au mur. Là aussi, ce fut chose assez aisée.
Mes peurs et appréhensions ont vite été levées.

Pour finir, on m'a demandé de monter sur une sorte de petit coussin mou en plastique, et de me maintenir en équilibre de cette façon. N'étant pas stable, mon pied a été mis à contribution mais de façon douce et naturelle.

Je suis repartie de cette séance ravie et tout à fait confiante ! Il me tarde de poursuivre pour réapprendre à marcher avec assurance et naturel. Ce week-end, je vais tenter de conduire à nouveau, ce qui mettra mon pied gauche à contribution, mais n'ayant pas mal, je suis assez sereine.

Je commence à voir la fin de cette longue épreuve.
La kiné m'a même avoué qu'elle devra elle aussi y passer un jour, car elle-même commence à avoir des hallux valgus aux deux pieds !

A suivre ... !!!

2 commentaires. Dernier par Béatrice le 31-05-2009 à 12h34 - Permalien -

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