Le régime de Bob

Lundi 25 janvier 2010 : 18e jour

Pesée matinale : 70.1 kg.

Déjeuner :

200 gr de légumes cuits : j'ai haché assez finement une courgette et 1 carotte, que j'ai fait cuire au micro ondes dans ma nouvelle papillot en silicone. C'était un vrai régal !!

1 beefsteack nature 150 gr grillé sans sauce : j'ai pris du rumsteack

1 yahourt nature

150 gr de fruit : 3 clémentines

1 boisson chaude

Dîner :

120 gr de jambon dégraissé découenné

200 gr de légumes cuits : soupe poireaux / courgettes / carottes

100 gr de fromage blanc 20% MG

150 gr de fruit

1 boisson chaude

Ce matin bonne nouvelle, la balance est redescendue malgré les petites libertés avec le pain et le chocolat.... J'espère voir s'afficher le 69 très vite !!

J'ai repris le boulot au bureau, après mon déplacement. J'avais un peu de mal à me remettre dans le bain niveau boulot, mais au moins au bureau il y a moins de tentations qu'à la maison, alors c'est mieux pour lé régime !

Par contre c'était pas la grande forme . J'ai un mal de crâne pas possible depuis la veille au soir, impossible de m'en défaire malgré les cachets.

Du coup ça m'a pas mal fatiguée, et je n'ai pas été au sport, vraiment pas le courage.

Un autre truc embêtant, c'est que je ressens de nouveau la faim. J'ai pris un yahourt en rentrant sinon j'aurai eu du mal à tenir jusqu'au dîner .

En parlant de dîner, je me suis fait un petit plaisir en prenant du jambon cru. Le menu disait jambon découenné, dégraissé, mais bon c'est pas précisé si j'ai pas droit au cru .... Je pense que j'y ai droit car il me semble me souvenir que ma diet m'avait parlé d'un sandwich au jabon cru où je devrai enlever le gras. De toutes façons je déteste ça le gras, alors je l'enlève d'office ! Bref, c'était sympa pour changer un peu.

En ce moment, j'ai aussi plutôt pas mal envie de manger quelque chose de bon. Non pas que ce que je mange n'est pas bon.... D'ailleurs, le test des légumes cuits en papillotte a été vraiment très concluant : un vrai régal  !! Enfin bon, j'ai envie d'autre chose que des légumes et de la viande !!

Je suis fan de la cuisine indienne / pakistanaise, et près de chez moi il y a un resto qui fait des plats à se damner ! J'ai trop envie de ça !! Ou d'un bon truc plein de crème !! LOL.

Bref, j'en ai envie, mais quand je pense à la balance qui descend, je me dis que ça serait dommage de tout gâcher. Je prends mon mal en patience, d'autant que c'est bientôt la crèpe party de mon amie, où là je pense me faire bien plaisir.

Dur dur d'avoir de la volonté !!