Le régime de Bob

Vendredi 29 janvier 2010 : 22e jour

Pesée matinale : 68.5 kg

Déjeuner :

150 gr d'escalope de veau

40 gr de fromage à pâte dure : comté

125 gr de fromage blanc

1 boisson chaude

Dîner :

200 gr de poisson à chair blanche : cabillaud en papillotte

40 gr de fromage à pâte dure

2 yahourts nature ou 125 gr de fromage blanc

1 boisson chaude

Ce matin, 1/2 petite déception sur la balance.... Je suis montée une 1ere fois dessus, j'ai vu le 67.9 s'afficher, mais comme je sais que ma balance me fait des blagues souvent (elle me donne 1 1er poids, et quand je remonte, c'est toujours plus haut !), je suis remontée dessus une 2e fois. Là j'avais le même poids qu'hier . Pour une diète protéinée qui est censée booster, ça descend pas fort vite .

Pourtant je n'ai pas de problème de transit, c'est étrange . Bref, la diète est plutôt supportable, donc je tiens bon, mais il ne faudrait pas que ça dure trop !

Enfin, déjà presque -5 kg en 3 semaines, il faut dire que c'est un peu inespéré !

Ma diététicienne m'a passé un coup de fil ce matin, histoire de voir si j'allais pouvoir tenir le coup ce week end. Bon je pense que oui, on verra bien.

Hier elle m'a donné la suite du programme. En fait j'enchaîne sur le programme n°2, le tout 1er que j'ai fait. Par contre je n'aurai pas droit au pain le matin, et je devrai rajouter 1 citron pressé chaque matin. Et pas de légume sucré le 1er jour.

Hormis le citron qui ne m'enchante pas plus que ça, je pense que ça ira. We'll see !