mon combat contre les kilos

Sport, vous avez dit sport??

Bon d'accord, j'avoue que je suis une petite faignante au niveau des exercices du genre abdos fessiers et tout le tralala.

Mais je fais beaucoup de marche à pied...enfin, je prend les escaliers à la place des escalators et puis je marche pour aller au métro au lieu de prendre le bus pour y aller....c'est déjà ça, non?

Blague à part, je me suis fixer un objectif de 20 minutes d'exercices (abdos, fessiers, bras) par jour.

Je vous ferais part de mes exercices et de mes impressions au fils des jours.

Surtout si vous avez des exercices à conseiller, ou des témoignages faites moi signe