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13 mai Publié le Mardi 13 Mai 2008 à 06:29:31
bonjour,
pesée de ce matin : 52,4 KG soit + 200 gr par rapport à hier. Rien de catastrophique.
Bon reprise du travail aujourd'hui aprés 6 jours de farniente...du, dur, dur.....
allez courage et à vos ginettes
la antché
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Coucou les filles,Bon je vois ke vous êtes toutes de bonne humeur...tant mieux et c'est vrai ca fait plaisir de voir de la gaité sur ce blog.
Bon moi aujourd'hui....ben.....pas dudu midi et pas dudu soir.
A midi, j'ai fait l'apéritif "dinatoire" et j'ai mangé de tout. C'était trés bon et je me suis vraiment régalé. Mais j'ai mangé un peu beaucoup de pain....c'était des croutons a tartiner...une horreur...au bout d'un moment t'arretes de compter combien tu en as mangé.... heureusement pas de dessert....mais kan meme é abusao. Et ce soir donc dudu d'abord, un vieil oeuf dur, une soupe 0% et kan j'allais chercher mon FB habituel valentin a voulu kon goute le gateau au nutella ke j'avais fait pour demain les copines du travail. Du coup j'en ai mangé une part....
Donc un peu de remord pour le gateau de ce soir qui n'entrait pas dans le cadre dudu (midi on va dire gala)....demain c'est sur ginette va pas etre gentille mais tant pis je saurais pourkoi....
Non, aujourd'hui je crois pas ke je vais maigrir meme si vous allez me dire ke le gateau au choc fait maigrir tout comme le crumble.
Bon autrement, je suis super contente pour vous que vous vous sentiez bien dans votre peau et ke vous vous trouviez belle....
Pour la mariéta, je te fais confiance pour reprendre dudu à donf et de nous annoncer des pertes vertigineuses dés l'élimination des boulettes et du fameux crumbles (j'ai aussi une recette fraise/nutella, a essayer prochainement)
Bon j'arrete de causer et n'oubliez pas de prendre votre homme bleu.........
Biz
la antché
jvous raconte Publié le Lundi 12 Mai 2008 à 20:49:14hébé !! il souffle un vent (pas oun peo...desuite !!!) de motivation accompagné de resultats positifs ds la croisiere dudu (hein lélé et marieta ?
Chui contente c tro bien de vous lire kan ca va bien....y ke sigua la historia vale ?
Moi premier jour de conso bien passé mais papu tt integrer ça fé tro dun coup chui pas habituée lol
a midi je me suis fé le taboulé ke javé tro envie de manger depuis kelkes temps. La dose dun repas ma fé la dose des deux repas en fait...ca fesait trop a midi donc rebelote ce soir avec un bout de camembert. a dessert midi comme soir c FB vanille. Jé gouté un pain sucré facon antché sur lekel jé mis un peu de beurre mais...souraza ct du beurre salé !!! pppfffff javé pas fé attention. Donc ojourd'hui je né pas integré le pain ni le fruit...tantas ganas de llegar a la conso pa finalmente comer dudu normal !!
Demain jintegre ou fruit ou pain mais pas les deux, c tro dun coup je trouve (oui ca va...le crumble ca fesait pas trop hein ? !!). Bon c tout pour ce soir...ah non ! jé fé mon armoire cet aprem jé une TONNE (jé bien choisi mon mot) d'habits (46/48/50/52). Je vé aller o puces je pense paske c des bo habits kanmeme je pense en tirer cake chose mais je n'irai pas aux puces de la paillade où ils vont pas payer plus de 10 cts !! j'irai avec ma copine angèle ki fait souvent les puces dailleurs taleur je lui en ai parlé au tel et elle ma dit ke les habits grande taille c tres demandé aux puces.. par conre jé gardé 1 pantalon ke je mettais cet hiver pour toujours me rappeler ke je ne dois pas regrossir...marémia !! je vé fer des fotos avec et je les mettrai ici, c impressionnant !! Sinon lélé moi ossi jé essayé des habits d'été mé régalao...gt tro belle moi ossi lol
Bonne soiree
recette millefeuille Publié le Lundi 12 Mai 2008 à 19:37:104 oeufs
- Edulcorant
- 1cs de FB 0%
- 1 petit-suisses 0 %
-Arôme vanille
Faites chauffer votre four à 200°C.
Battez 3 jaunes avec l'édulcorant et l'arôme vanille.
Montez 3 blancs en neige bien ferme et ajoutez-les délicatement à la préparation précédente.
Etalez la mousse sur du papier sulfurisé de façon à faire une couche fine.
Enfournez 20 minutes à 180°C.
Pendant ce temps, battez le fromage blanc et le petit-suisse.
Montez le dernier blanc en neige bien ferme et ajoutez-le délicatement à la préparation précédente.
Quand la génoise est cuite, coupez-la en morceaux rectangulaires.
Disposez une tranche de génoise sur laquelle vous étalez la crème et ainsi de suite jusqu'à finir par une tranche de génoise.
la lélé
essayages Publié le Lundi 12 Mai 2008 à 19:34:38Bravo marieta, je sens que là ça va être bon, tu vas repartir à fond la caisse
si tu peux essayes de faire tout ce que dit dukan-dukon (suivant les jours) cad bcp de prot bcp d'eau les sons (avoine + son de blé qui lutte contre la constipation) et l'alternance PP/PL (si en cas fais 3 jours PP et 3 jours PL) car même si les legumbres nous font peur, on en a besoin pour les vitamines, les fibres et le transit et on maigrit kanmema. Moi je sens que j'ai maigri aussi aujourd'hui j'ai fait marieta et je me suis pesée aussi 
et j'ai perdu 200 gr par rapport à la pesée de ce matin donc j'ai bcp d'espoir pour ma pesée officielle de demain (mais avec gineta j'ai tjs des surprises).Bon k hacen las otras chiketas ? mjo bien ta première journée de conso ? Antché tjos pas revenu de chez ta belledeuch ?
Au fait le titre de mon post c'est essayage car je viens d'essayer 2 pantalons noirs (celui que je portait à noel par exemple) ben il me tombe à fond (du 42), trop trop grand et du coup j'ai essayé plein d'habit d'été et je suis trop belle
!! vivement les trois derniers kilos que je fasse les soldes de juillet en hachetant du 38 !Je viens de faire une séance de danse salsa toute seule à fond j'ai transpirée et là si j'en ai le courage je vais faire du vélo héliptique.
Menu du soir : TORTILLA THON (por cambiar
) et mille feuille (por cambiar)A plus tard. La lélé MOTIVEE
