exercices sportifs gratuits

Début mars ,je lance une sortie sportive en plein air à Montpellier sur le sable de Palavas les flots

Le but est surtout de se motiver ensemble

c'est un cours sportif simple ( 30mns) pour les débutants et les personnes cherchant à perde du poids et c'est gratuit

Venez habillé en tenu de sport avec une serviette et une bouteille d'eau.

Si vous avez des commentaires ou des propositions .... n'hésitez pas à me contacter sur